Training

Chronische Tendinitis xxxxxx

Ziele: Linderung der Schmerzen nach dem Verschwinden der Entzündungszeichen.

Vorteile der Elektrostimulation Die Elektrostimulation fördert die Durchblutung, um eine Heilung der Mikroläsionen an den Sehnenfasern zu fördern. So wird die allmähliche Wiederaufnahme der sportlichen Aktivität unter guten Bedingungen begleitet und unterstützt.

Erläuterung und Protokoll: Eine Achillodynie durchläuft in den meisten Fällen (aber nicht in allen) zunächst eine akute und anschließend eine chronische Phase, in der die Entzündungssymptome (Wärme, Rötung) verschwunden sind. Die Schmerzen sind verschwunden und beeinträchtigen nicht mehr die alltäglichen Bewegungsabläufe wie das Hinuntersteigen von Treppen. Sobald das Training jedoch wieder aufgenommen wird (selbst wenn dies sehr allmählich erfolgt), ist eine anhaltende Beeinträchtigung oder ein leichtes, erneutes Auftreten der Schmerzen zu beobachten. Es wird darauf hingewiesen, dass sportliche Aktivitäten nur mit ärztlicher Zustimmung und sehr allmählich (langsames, kurzes Jogging auf weichem Gelände zum Einstieg) wieder aufgenommen werden dürfen. Bei einer Beeinträchtigung oder einem erneuten Auftreten des Schmerzes ist das Training prinzipiell immer zu unterbrechen. In der chronischen Phase, der Genesungsphase der Sehne, kann es zu Mikroläsionen der Sehnenfasern kommen, die sich nun im Heilungsprozess befinden. Das Programm Chronische Tendinitis ermöglicht eine starke Erhöhung der Durchblutung im gesamten dreiköpfigen Wadenmuskel und der Achillessehne. Dies fördert die Wiederherstellung des Zellstoffwechsels sowie den Heilungsprozess.
Das Programm Chronische Tendinitis darf in keinem Fall zu früh, d.h. während der akuten Phase, angewendet werden, da dies das Risiko einer Verschlimmerung der Entzündungssymptome erhöhen kann.