Vorteile und Funktionsweise
Weil Laufen keine Disziplin wie jede andere ist, einzigartige Gefühle auslöst und eher einer Lebensart gleichkommt, wurde der COMPEX RUNNER so entwickelt, dass er sich perfekt und unkompliziert in Ihr Training integrieren lässt. Sehr schnell wird er für Sie ebenso unentbehrlich wie Ihre Laufschuhe oder Ihr Pulsmesser. Compex hat den COMPEX RUNNER entwickelt, um besonders die Muskeln anzusprechen, die beim Laufen beansprucht werden – sowohl bei der Muskelvorbereitung als auch bei der Schmerzlinderung oder der Erholung.Jetzt haben Sie endlich Zugang zu einer professionellen Technologie auf der Höhe Ihrer sportlichen Ambitionen.
Vorbeugung Krämpfe verhindern, Verstauchungen vorbeugen, Schmerzen im Bereich der Lendenwirbelsäule oder Durchblutungsprobleme lindern – das ermöglicht die optimale Vorbereitung auf lange Strecken. Mit den Vorbeugungs-Programmen lassen sich diese Beeinträchtigungen, die Sie bei der Ausübung Ihres Sports einschränken, die Ihre Fortschritte hemmen und Ihnen den Spaß verderben, weitestgehend reduzieren.
Training Nichts geht über eine angemessene und regelmäßige Muskelvorbereitung, um seine Ziele ohne Verletzungen zu erreichen.- Diese Funktion erfüllen - unabhängig von Ihren Zielen und der gewählten Sportart – die Programme der Kategorie Training.- Die Trainingspläne Marathon, Halbmarathon und Trail dienen Ihnen als Anleitung, um bestmöglich von Ihrem Training zu profitieren.
Die praktischen Hinweise zu den 18 speziellen Anwendungen, die Ihnen beim Einsatz des COMPEX RUNNER helfen, finden Sie unter:
Sprunggelenkstärkung, Aktive Erholung, Aerobe Ausdauer...
Alle im Gerät vorhandenen Programme anzeigen
Erholung Während der gesamten Saison topfit zu bleiben, erfordert eine optimale Einteilung der Ruhephasen. Die speziell hierfür entwickelten Programme der Kategorie Erholung ermöglichen Ihnen eine schnellere und bessere Erholung und beugen einem Muskelkater vor. Von Ihrer Erholungsfähigkeit hängt Ihre Fähigkeit ab, hart zu trainieren und Fortschritte zu erzielen.
Schmerz Durch Laufen, Training, wiederholte Laufeinheiten und Wettkämpfe können – jeweils auch ohne Überbelastung - Gelenke, Sehnen oder Muskeln durch das Trainingspensum überstrapaziert werden. In diesem Fall ist es äußerst wichtig, Schmerzen sofort bei ihrem Auftreten mit den Schmerz-Programmen des COMPEX RUNNER zu behandeln und effizient zu lindern.
