Bénéfices et fonctionnement
Partie intégrante des protocoles de rééducation, l’électrostimulation est reconnue depuis longtemps par le monde médical comme par le milieu sportif.
Utilisée en complément de vos sorties, l’électrostimulation permet de s’entraîner plus et mieux.
Comment ça marche ?
L'électrostimulation reproduit fidèlement les processus qui interviennent dans la contraction musculaire commandée par notre cerveau.
Lorsque nous décidons de contracter un muscle, notre cerveau envoie un ordre sous forme de courant électrique qui se déplace à grande vitesse via les fibres nerveuses. Arrivé à destination, ce signal excite le nerf moteur qui déclenche la contraction musculaire.
Avec l'électrostimulation, l'excitation est produite directement sur le nerf moteur par des impulsions électriques parfaitement adaptées qui garantissent efficacité, sécurité et confort d'utilisation.
Ainsi, le muscle est incapable de faire la différence entre une contraction volontaire (déclenchée par le cerveau) et une contraction électro-induite : C’est naturel !
L’impulsion optimale Grâce à des composants électroniques de grande qualité, le COMPEX RUNNER génère des impulsions électriques optimales, c'est-à-dire sûres, confortables et efficaces.
Physiologie du muscle
Un muscle est formé de cellules cylindriques allongées: les fibres musculaires. On distingue différents types de fibres selon leurs vitesses de contraction et la force qu’elles peuvent développer: lentes, intermédiaires et rapides. Ainsi chaque discipline sportive fait appel à un certain type de fibres en priorité: les fibres rapides prédomineront nettement chez un sprinter, tandis qu'un marathonien aura davantage besoin de fibres lentes performantes.
Les programmes Compex ont été spécialement développés en tenant compte des différences physiologiques et des besoins de chacun.
Le COMPEX RUNNER regroupe tous les programmes pertinents pour un coureur.