Vorteile und Funktionsweise
In der medizinischen Fachwelt wie auch im Sport ist die Elektrostimulation seit langem als fester Bestandteil der Rehabilitation anerkannt.Als Ergänzung zu Ihren Läufen im Freien ermöglicht sie ein umfangreicheres und effektiveres Training.
Wie funktioniert das?
Durch die Elektrostimulation werden Prozesse, die bei der von Ihrem Gehirn gesteuerten Muskelkontraktion ablaufen, genau nachgebildet.Wenn man einen Muskel anspannen will, überträgt das Gehirn diese Information über einen motorischen Nerv zum Muskel. An seinem Ziel angekommen erregt dieses Signal den Bewegungsnerv, der die Muskelkontraktion auslöst.Bei der Elektrostimulation erfolgt die Erregung durch speziell angepasste elektrische Impulse direkt am motorischen Nerv, wobei Effizienz, Sicherheit und Verwendungskomfort gewährleistet sind.
Der Muskel erkennt keinen Unterschied zwischen einer willentlichen, vom Gehirn ausgelösten Kontraktion und einer elektrisch induzierten Kontraktion: Das ist ganz natürlich!
Optimaler Impuls Dank seiner elektronischen Bauteile höchster Qualität generiert der COMPEX RUNNER optimale elektrische Impulse, d.h. sichere, komfortable und effiziente Impulse.
Muskelphysiologie
Ein Muskel besteht aus länglichen, zylindrischen Zellen: den Muskelfasern. Man unterscheidet je nach Kontraktionsgeschwindigkeit und Kraft, die sie entwickeln können, verschiedene Faserarten: langsame, intermediäre und schnelle. Folglich spricht jede Sportart in erster Linie einen bestimmten Fasertyp an: Die schnellen Fasern überwiegen bei einem Sprinter deutlich, während ein Marathonläufer mehr langsame Fasern braucht.
Die Compex-Programme wurden speziell unter Berücksichtigung der physiologischen Unterschiede und der Anforderungen jedes Einzelnen entwickelt.
Der COMPEX RUNNER enthält sämtliche Programme, die für einen Läufer maßgeblich sind.