Beneficios y funcionamiento
Porque correr no es una disciplina como la otras, es más un modo de vida, COMPEX RUNNER ha sido diseñado para integrarse total y fácilmente a tu práctica. Y muy pronto, será tan indispensable como tus zapatillas o tu "monitor de frecuencia cardiaca".
Compex ha diseñado COMPEX RUNNER para tratar los músculos que se trabajan en el running: ya sea para prepararlos para una carrera, aliviar dolores o ayudar a su recuperación. Accede por fin a una tecnología profesional que responde a tus ambiciones deportivas.
Prevención
Para prevenir calambres, prevenir esguinces, aliviar dolores lumbares o problemas de circulación sanguínea… en definitiva, mantenerte alejado de todas estas molestias.
Todos los programas de la categoría Prevención reducen la aparición de estas molestias, que ralentizan tu entrenamiento, limitan tu progreso y acaban con tu placer por correr.
Preparación física
La mejor manera de cumplir tus objetivos sin lesionarte es con una preparación muscular adecuada y regular.
- Los programas de la categoría Preparación responden a tus necesidades, independientemente de cuáles sean tus objetivos y especialidad.
- Los planes de entrenamiento para Maratón, Media maratón y Trail te orientarán para que obtengas el máximo beneficio a tu preparación física.
Descubre información práctica y detallada de las 18 aplicaciones específicas para orientarte en la utilización de COMPEX RUNNER:
Prevención esguinces de tobillo, Recuperación activa, Resistencia aeróbica...
Ver todos los programas incluidos en el aparato
Recuperación Para estar en lo más alto durante toda la temporada es necesario gestionar de manera óptima los periodos de reposo. Los parámetros de la categoría Recuperación han sido diseñados para que puedas recuperarte de forma completa y rápida y para evitar la aparición de agujetas. De la calidad de tu recuperación depende tu capacidad para realizar un entrenamiento duro y para progresar.
Anti-dolor Las carreras, los entrenamientos..., incluso sin que sean excesivos, pueden conducir a provocar un agotamiento articular, tendinoso o muscular, directamente ligado al volumen de entrenamiento. En este sentido, es fundamental poder tratar y aliviar eficazmente los dolores cuando aparezcan. Esto es posible gracias a los programas Anti-dolor de COMPEX RUNNER.
