Entrenamiento

Los programas de COMPEX RUNNER han sido ajustados a las necesidades propias de los corredores. Tienen en cuenta sus características fisiológicas específicas y sus objetivos, independientemente de cuál sea la disciplina que prefieran: fondo, medio fondo o trail.

Descárgate nuestro plan de entrenamiento, especialmente diseñado por nuestros preparadores físicos y nuestros fisioterapeutas en función de tus objetivos.

3 entrenamientos a la semana 5 entrenamientos a la semana

TRAIL :

SEMI-MARATHON :

MARATHON :