Entrenamiento

Esguince de tobillo xxxxxx

Objetivos: Tratar el dolor tras un esguince de tobillo.
En general, el alivio del dolor es más eficaz durante la estimulación, pero el efecto puede prolongarse cuando el programa ha finalizado.

Valores añadidos de la electroestimulación La electroestimulación permite bloquear la transmisión de influjos dolorosos. Este método, utilizado diariamente por fisioterapeutas, permite aliviar el dolor sin producir efectos secundarios y reducir el consumo de analgésicos por vía oral.

Explicación y protocolo: El esguince de tobillo es un clásico de la medicina deportiva que puede afectar a los corredores especialmente cuando transitan por terrenos accidentados como la salida por un bosque o, por ejemplo, en una competición de cross-country o un trail. El apoyo del pie en un suelo irregular puede provocar un movimiento de torsión del tobillo hacia el interior que a su vez puede generar una tensión excesiva sobre los ligamentos externos del tobillo y, en consecuencia, una simple elongación de los ligamentos (esguince benigno) o una ruptura de un número variable de fibras del ligamento (esguince grave). El dolor es intenso y el tobillo se hincha rápidamente: se trata de un edema que va a causar un aumento de la presión en los tejidos y en la reciente lesión del ligamento, lo que contribuye a mantener los síntomas dolorosos que van a durar, por término medio, entre tres y cinco días.
El programa Esguince de tobillo permite aliviar los dolores derivados de un esguince de tobillo bloqueando la transmisión del dolor por el sistema nervioso. Se trata de un programa de tipo TENS que se usa habitualmente en medicina para tratar el dolor.
Durante los tres primeros días que siguen a la lesión de los ligamentos del tobillo, sólo puede utilizarse en la región dolorida el programa Esguince de tobillo.
Un esguince de tobillo es una lesión grave que debe conllevar una consulta médica y el inicio de una reeducación específica destinada a restaurar una buena estabilidad de la articulación y, de este modo, prevenir el riesgo de reincidencia.