Entrenamiento

Tendinitis aguda xxxxxx

Objetivos: Aliviar el dolor como complemento del reposo total.
En general, el alivio del dolor es más eficaz durante la estimulación, pero el efecto puede prolongarse cuando el programa ha finalizado.

Valores añadidos de la electroestimulación La electroestimulación permite bloquear la transmisión de influjos dolorosos. Este método, utilizado diariamente por los fisioterapeutas, permite aliviar el dolor sin que se produzcan efectos secundarios, así como reducir el consumo de analgésicos por vía oral.

Explicación y protocolo: Las afecciones tendinosas del tendón de Aquiles son el problema más frecuente en los corredores de largas distancias. Las causas pueden ser múltiples pero el agotamiento articular asociado al volumen de entrenamiento, a menudo elevado, que se impone en esta disciplina es normalmente el principal responsable de la aparición de lesiones tendinosas. Normalmente, la tendinopatía comienza con una fase aguda o inflamatoria durante la cual la región del tendón está caliente y roja, el dolor es intenso y aparece durante la palpación del tendón y cuando se producen movimientos del tobillo. En este estadio, el dolor impide la práctica de las carreras pedestres e incluso dificulta acciones de la vida cotidiana como, por ejemplo, bajar unas escaleras. El programa Tendinitis aguda permite aliviar eficazmente los dolores tendinosos durante la fase inflamatoria en la que debe respetarse escrupulosamente el reposo deportivo. Una reanudación del entrenamiento demasiado precoz o sin la debida progresión, es un conocido factor de recaída que puede provocar una indisponibilidad durante un periodo prolongado.
Cuando se ha superado el estadio de la fase aguda, la afección del tendón de Aquiles entra en la mayoría de los casos en una fase crónica. En ese momento (¡nunca antes!) el tratamiento más recomendable es el programa Tendinitis crónica,